Trà, cà phê đều mang lại lợi ích nhất định cho sức khỏe. Tuy nhiên, lạm dụng hai thức uống chứa caffein lại mang tới hậu quá khó lường.

Để có thể sử dụng trà và cà phê được lâu, bạn cần biết cách chọn mua những loại có chất lượng tốt và bảo quản chúng đúng cách.